L' image de Soi
Révéler son potentiel, rayonner sa lumière
«… Il existe un ressenti quand vous rencontrez quelqu’un. Le peu de choses qu’il expose, donne un cliché instantané. La résonance induite permet d’obtenir une vision « projetée » de la personne. Soit, il semble qu’elle a tout dit, soit son regard, les mots de son profil, ne sont que les prémices d’une personnalité plus profonde.
Êtes-vous à l'aise avec votre image ?
Le pouvoir de votre image
Votre image parle pour vous, elle est votre meilleur atout pour vous accomplir et viser le chemin de la réussite tant personnelle que professionnelle et cela, à condition qu’elle soit en accord avec vous-même ! L’apparence physique n’est pas le fruit du hasard : Vous êtes à l’extérieur le reflet de ce que vous êtes à l’intérieur. Votre image est comme un livre qui vous raconte, elle est votre identité profonde.
L'image de soi en question
S’aimer à l’intérieur, se voit à l’extérieur. L’image de Soi est notre interprétation personnelle de ce lien entre le physique et le psychologique : c’est la façon dont l’on se voit, de ce que l’on veut être et de ce que l’on croît. L’image de Soi est aussi liée à la confiance et à l’estime de Soi, c’est-à-dire, à la représentation d’un jugement ou d’une évaluation qu’un individu a pour sa propre valeur et ses capacités.
Du sens à votre histoire
Le chemin qui m'a amenée à créer mon approche
Cette approche est née d’un constat, celui d’avoir observé les difficultés que les êtres humains ont, à repérer leurs talents, reconnaître leurs qualités, et cultiver le meilleur en eux, pour s’épanouir. Le rapport à l’esthétique est également une donnée très intéressante et fondamentale dans la représentation que l’on a de soi-même, et de l’estime que l’on se porte. La solitude, la maladie, le handicap et bien d’autres situations peuvent agir comme des catalyseurs vers des changements profonds, parfois douloureux, de l’image corporelle chez certains individus, affectant leur bien-être, leur communication et leur réussite. La confrontation avec le vieillissement est aussi un facteur déclencheur de ces changements, qui entrave l’épanouissement personnel et professionnel. Cet état peut mettre à mal l’image que l’on a de Soi, jusqu’à pouvoir altérer notre santé.
Il est donc nécessaire de restaurer l’image positive en réunifiant l’image intérieure et l’image extérieure libérant les anciennes charges émotionnelles, et éveiller notre potentiel. Nous recherchons généralement la beauté par des voies extérieures, le regard des autres, des objets… Nous façonnons des images extérieures convenables et conformes aux idéaux sociétaux nous rassurant sur l’appartenance aux groupes. Mais avons-nous vraiment contacté ce qu’il y a de plus beau en nous, nous donnant ainsi accès à notre propre charisme, notre force, notre amour et notre équilibre ? L’amour de Soi, le regard que l’on se porte, les images que l’on a choisies pour s’identifier ont des racines bien plus profondes que l’on imagine, et sont révélatrices de tout un cheminement dans lequel vous vous êtes identifié(e), parfois oublié(e) ou égaré(e)…
Vos questions sur l'image de Soi
Le coaching en image est un accompagnement personnalisé d’une personne qui souhaite optimiser son capital visuel et maîtriser l’impact de sa communication verbale et non-verbale, un facteur d’aisance et d’assurance pour le développement de l’estime et de la confiance en Soi.
L’accompagnement en image a pour but de sublimer et de révéler votre apparence en tenant compte de votre personnalité, de vos attentes, et de votre environnement personnel et professionnel et ainsi retrouver une meilleure confiance en Soi.
Il s’agit de développer son plein potentiel en s’appuyant à la fois sur l’esthétique (image extérieure), l’esthétique émotionnelle, les ressentis intérieurs, et enfin les valeurs. L’objectif devient ainsi de prendre sa place, pallier le manque de confiance, aimer ce que l’on est, ce que l’on crée, communiquer avec authenticité, et accéder à notre beauté véritable.
Il s’agit là de faire valser les étiquettes que nous nous sommes collées et de rencontrer notre vrai potentiel naturel qui sera exploité.
- Pour les personnes soucieuses de leur apparence
- Révéler votre image de séduction
- Renouveler son image professionnelle
- Se reconnecter avec soi (esprit & corps)
- Retrouver confiance en soi après une épreuve difficile
- Pour les adolescents (difficultés à vivre le changement de leur corps,…)
- Pour les personnes vivant un complexe
- Pour les personnes en recherche d’emploi
- Troubles du comportement alimentaire
- Dépendance au regard des autres
- À la peur de vieillir
- Dans le cadre de la séduction pour retrouver un(e) partenaire
- Épreuves difficiles (rupture sentimentale, maladie notamment oncologie, situation de handicap…)
La liste n’est pas exhaustive
Le relooking est à la mode étymologiquement. Il n’est pas destiné à la même clientèle. L’apparence peut être trompeuse si elle n’est pas en adéquation avec l’image de Soi. On se fait « un look » pour une soirée, un événement mais le « look » est éphémère. Le relooking est une transformation de la personne. À l’inverse, le coaching en image est une valorisation. Il permet de mettre l’image en lumière : c’est une évolution qui se fait dans la continuité, dans le respect de la personne en tenant compte de ses attentes et de ses souhaits. L’image est pérenne. Elle doit être en conformité avec notre identité.
- Comment avoir une bonne image, confiance et estime de Soi.
- Être trop sûr de Soi : attention au revers de la médaille.
- Se libérer des croyances limitantes liées au corps, au surpoids, à la maladie, au vieillissement.
- Identifier les techniques pour palier au manque d’assurance.
- Progresser vers l’importance de certains besoins liés au bien-être, à la communication.
- Etablir une relation de confiance visant l’amélioration du bien-être et de l’image de Soi.
- Travailler et libérer vos complexes.
- Conscientiser les blessures liées à notre image et les freins dans notre évolution.
- Explorer nos ressources esthétiques et psychologiques pour rayonner.
- Comprendre l’intérêt du « prendre soin » de Soi sur le plan physique et psychologique.
- Maintenir jeunesse, vitalité, énergie, & bien-être.
- Apprendre à se maquiller et se mettre en lumière grâce aux couleurs.
